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【2019.6.23】YoginiWS梅澤友里香先生の女子力を高める！ベーシックヨガライフのご案内
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【2019.6.23】YoginiWS梅澤友里香先生の女子力を高める！ベーシックヨガライフのご案内
ワークショップ詳細
【開催日・時間】
6月23日（日）12：30～14:30
【参加費】
4,000円（税込）ロータスポイント使用可能 7P
【開催日スタジオ】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ 詳しくはアクセスマップをご覧ください。 http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
【難易度】
初心者～上級者まですべての方向け
【持ち物】
・動きやすい服装（レンタルあり 300円） ・ヨガマット（レンタルあり 300円）
【講師】
梅澤友里香先生 プロフィール 公式HPURL：http://yurika-umezawa-yoga.com/
【講師よりメッセージ】
ヨガを知り、実践し、何かの良いキッカケになったら嬉しいです！ アーサナもお話の時間もお楽しみに！ ヨガ初心者からもっと楽しみたい！と思っている経験者さん、 また、身体の使い方やアーサナに関しての疑問のある方も大歓迎です！！ 更に心地良いYOGA LIFE を（^^）
ヨガと言えばアーサナ（ポーズ）を思い浮かべがちですが、 ”生き方”であり、”考え方”であり、”心身の健康方法”であり、人生をより豊かに、幸せに生きるヒントが沢山詰まっているのが、 ”ヨガ”です！！ もちろん身体があってこその生活なので、アーサナで身体を緩め強くする事も大事な要素です。
身体に良い事は、心にも良い。 心に良い事は、自分にも他人にも良い。 人に良い事は、環境にも良い。
環境に良い事は、地球にも良い。 全て循環して繋がっています。 そんなヨガ的な生活。 アーサナをする事と一緒に感じてみませんか？
女性ならではの悩みや疑問。 コンプレックスから強さや優しさのあるものへ。
日々の生活に活かせるように各回テーマに沿ったアーサナを含め、アーサナの時間（約70分）を行っていきます。 チャレンジポーズを含めたフロースタイルのヨガを行います。（初心者・経験者大歓迎）しなやかな心と身体とヨガライフを楽しみましょう！
豪華なお土産には、
・ナトラケア ウルトラパッドスーパープラス
・ナトラケア パンティーライナー ノーマル
その他おもちゃ箱が厳選するオーガニック製品をご用意しています。
おもちゃ箱PR担当より、ナトラケアを使うことでどんな変化がみられるのか、
デリケートゾーンケアの重要性などをお話させていただきます。
お申込み、その他お問合せはスタジオロータスエイトまでご連絡ください。
皆さまにお会いできますことを楽しみにしています♪